292日目 危険域停滞中 - 102.0kg

朝の計量で、変わらずの102.0kg。

いまだ危険域に停滞しています。

昨日の食事:
肉〇、魚〇、玉子〇、海草〇、乳製品〇、貝〇、豆〇、脂肪〇、野菜〇

15日の朝食

朝食は、キャベツの蒸し焼き、ソーセージ、するめ、チータラ、ゆで玉子 2個、海苔、しじみの味噌汁。
9品目クリア。
昼食は、セブンイレブンのツナと玉子のサラダ。ゆで玉子 1個、ベビーチーズ 3個、しじみの味噌汁。
肉を除く8品目クリア。
夕食は、鍋の残り、チータラ、するめ、ゆで玉子、しじみの味噌汁、海苔。
9品目クリア。