297日目 変わらず - 102.0kg

朝の計量で、変わらずの102.0kg。

ちと飲んでしまった関係で体重変わらず。

昨日の食事:
肉〇、魚〇、玉子〇、海草〇、乳製品〇、貝〇、豆〇、脂肪〇、野菜〇

20日の夕食の一部

朝食は、サラダ、ほうれん草入り白和え、ごった煮、うの花、ファミマのスパイシーチキン。ベビーチーズ、ゆで玉子。
9品目クリア。
昼食は、抜き。
夕食は、キャベツの蒸し焼き、ちゃんこ鍋、おからハンバーグ、鶏手羽元、チータラ、ゆで玉子、海苔、するめ、しじみの味噌汁。
9品目クリア。