389日目 やばい - 104.0kg

朝の計量で、1.0kg増の104.0kg。

再びやばいエリアに突入。

昨日の食事:
肉〇、魚〇、玉子〇、海草〇、乳製品〇、貝〇、豆〇、脂肪〇、野菜〇

22日の夕食

朝食は、抜き。
昼食は、セブンイレブンのサンドイッチ(照り焼きチキンと玉子)、スペシャルビッグフランク、ツナと玉子のサラダ、ベビーチーズ、しじみの味噌汁。
9品目クリア。
夕食は、焼き鳥、海苔、にら玉、豚肉と野菜の煮物、レタス、チーズ、かにかま、しじみの味噌汁。
9品目クリア。