61日目 再び110kgを割る - 109.5kg

朝の計量で、0.5kg減の 109.5kg。

昨日 110kgに戻してしまいましたが、一日で再び 110kgを切る事が出来ました。開始して2か月になりますので、後程、体重推移のグラフをupします。

昨日の食事:

29日の朝食

朝食は、豚焼肉、ほうれん草炒め 1パック、青梗菜炒め、大根の漬物、なす焼き 2本、やきとり 5本。
昼食は、セブンイレブンの島豆腐とアボカドのサラダ 91kcal、ベビーチーズ 156kcal。合計 247kcal。
夕食は、もやし炒め 1パック、納豆 1パック、めかぶ 1バック、かにかま 5本。