57日目 増加分を戻す - 110.0kg

朝の計量で、1kg減の110.0kg。

夕食にライスを食べているので、ちょっと微妙かなと思っていたのですが、なんとか昨日の増加分をクリア出来ました。また、低糖質ダイエットで、どこかに悪影響が出ていないかとの問い合わせがあったので、後で別アーティクルを上げて健康診断の結果をupする予定です。

昨日の食事:

25日の夕食

朝食は、納豆 1パック、めかぶ 1パック、豆腐 1丁、かにかま 1パック、食パン(マーマレード)　1/2枚。
昼食は、セブンイレブンの海老マヨネーズのサラダ 245kcal、ベビーチーズ 156kcal。合計 401kcal。
夕食は、キッチンジローの夏のハンバーグ・帆立ミルクコロッケセット(ライス・スープ付き)。