518日目 ヤバい - 105.5kg

朝の計量で、1.5kg増の105.5kg。

飲みすぎで、ヤバい結果となりました。

昨日の食事:
肉〇、魚〇、玉子〇、海草〇、乳製品〇、貝〇、豆〇、脂肪〇、野菜〇

28日の朝食

朝食は、キャベツの蒸焼き、鶏ハム、チーズ、ツナ缶、しじみの味噌汁。
9品目クリア。
昼食は、千切りキャベツ、スペシャルビッグフランク、半熟おつまみ煮玉子。さんまフライ、ベビーチーズ、しじみの味噌汁。
9品目クリア。
夕食は、温野菜にて。