499日目 ブロンコビリー - 104.0kg

朝の計量で、変わらずの104.0kg。

炭水化物を食べた量が多かったのでヤバいかなと思っていたのですが、変わらずで済みました。
昼食は、ブロンコビリーに行って来ました。写真には写っていませんが、サラダバー付きで山盛り2杯食べました。これだけ食べて、ドリンクバー付けて1500円なら満足できます。

昨日の食事:
肉〇、魚〇、玉子〇、海草〇、乳製品〇、貝〇、豆〇、脂肪〇、野菜〇

9日の朝食

朝食は、キャベツの蒸し焼き、目玉焼き、ベーコン、鮭、手羽先餃子、チーズ、しじみの味噌汁。
9品目クリア。

昼食は、ブロンコビリーの炭焼きジューシーがんこハンバーグ ランチ、+ドリンクバー。

夕食は、レタス、プチトマト、餃子、海老カツ、赤魚の粕漬け、チーズ、しじみの味噌汁。
9品目クリア。

9日の昼食

9日の夕食