422日目 ショックで更新止まる - 106.0kg

朝の計量で、1.0kg増の106.0kg。

まじヤバ過ぎでショックを受けてblog更新がとまってしまいました。(^^;
遅れた数日分をこれからupします。

昨日の食事:
肉〇、魚〇、玉子〇、海草〇、乳製品〇、貝〇、豆〇、脂肪〇、野菜〇

24日の昼食

朝食は、サイコロステーキと野菜炒め。
昼食は、サイコロステーキと野菜炒め、サラダ、かにかま、海苔、しじみの味噌汁。
9品目クリア。
夕食は、セブンイレブンのキャベツの千切り、半熟おつまみ煮玉子、スペシャルビッグフランク、からあげ棒、かにかま、ベビーチーズ、しじみの味噌汁。
9品目クリア。