2016年6月8日水曜日

405日目 またまた危険域 - 104.0kg

朝の計量で、0.5kg増の104.0kg。

またまた危険域です。

昨日の食事:
肉〇、魚〇、玉子〇、海草〇、乳製品〇、貝〇、豆〇、脂肪〇、野菜〇
7日の夕食

朝食は、抜き。
昼食は、ファミマのシーチキン&コーンサラダ、ジャンボフランク。ベビーチーズ、しじみの味噌汁。
9品目クリア。
外まで買出しに行きたかったのですが、雨が降っていたのでコンビニで済ませました。
夕食は、キャベツの蒸焼き、豆腐ハンバーグのデミグラスソース煮。

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