418日目 停滞期 - 105.0kg

朝の計量で、変わらずの105.0kg。

停滞期が続きます。

昨日の食事:
肉〇、魚〇、玉子〇、海草〇、乳製品〇、貝〇、豆〇、脂肪〇、野菜〇

20日の夕食

朝食は、ゴーヤチャンプル、ゆで玉子、チータラ、海苔、しじみの味噌汁。
9品目クリア。
昼食は、カットキャベツ、かれいの唐揚げ、イカフライ、シュウマイ、紅茶鴨スモーク、ベビーチーズ、しじみの味噌汁。
9品目クリア。
夕食は、キャベツ・ピーマンのコンソメ味炒め、ゆで玉子、チータラ、海苔、しじみの味噌汁。
9品目クリア。