413日目 夕食は残り物 105.0kg

朝の計量で、変わらずの105.0kg。

帰りが遅くなり、夕食は冷蔵庫にある残り物を食べました。じゃがいもは×ですが。

昨日の食事:
肉〇、魚〇、玉子〇、海草〇、乳製品〇、貝〇、豆〇、脂肪〇、野菜〇

15日の朝食

朝食は、もやし炒め、ひじきの煮物、かにかま、海苔、チーズ、ゆで玉子、あさりの味噌汁。
9品目クリア。
昼食は、ファミマのシーチキン&コーンサラダ、つくね串、ファミチキ(甘辛味)。ベビーチーズ、魚肉ソーセージ、しじみの味噌汁。
9品目クリア。
夕食は、炒め物、残り物の肉じゃが、ゆで玉子、海苔、しじみの味噌汁。