406日目 まじでやばい - 104.5kg。

朝の計量で、0.5kg増の104.5kg。

まじでやばいです。(^^;

昨日の食事:
肉〇、魚〇、玉子〇、海草〇、乳製品〇、貝〇、豆〇、脂肪〇、野菜〇

8日の朝食

朝食は、サラダ、チーズ、さつま揚げ、玉子焼き、海苔、しじみの味噌汁。
9品目クリア。
昼食は、カットキャベツ、かれいの唐揚げ、イカフライ、鴨肉の紅茶煮、チーズ、しじみの味噌汁。
9品目クリア。
夕食は、日高屋にて。