233日目 忘年会シーズン - 101.5kg

朝の計量で、1.5kg減の101.5kg。

昨日の体重は参考値程度だったので、正常な数値に戻ったという感じです。

成田に着いたのが1時頃となってしまいましたが、駅にはタクシーを待つ長蛇の列。久し振りに見ました。忘年会シーズンなんですね。

昨日の食事:
肉〇、魚〇、玉子〇、海草〇、乳製品〇、貝〇、豆〇、脂肪〇、野菜〇

18日の昼食・夕食

朝食は、5品目のミックスサラダ、寄せ豆腐、ごぼうサラダ、ゆで玉子 2個、ソーセージ、しじみの味噌汁 2杯、ベビーチーズ 2切れ、魚肉ソーセージ。
寄せ豆腐が美味しかったです。
昼食は、たらの南蛮あんかけ、6Pチーズ 2切れ、うずらの玉子串、アジフライ、ごった煮。
最近オープンしたマルエツプチのたらの南蛮あんかけがお気に入りです。
夕食は、5品目のミックスサラダ、ゆで玉子。
昼食分を食べ切れなかったので、残った分を夕食にしました。