222日目 変わらず - 100.5kg

朝の計量で、変わらずの100.5kg。

帰宅時間が11時頃となったため夕食が遅く、間食もしたので増えているかなと心配したのですが、変わらずに済みました。

昨日の食事:

7日の夕食

朝食は、イオンの5品目のサラダ、ゆで玉子 2個、チーズ 2切れ、焼き貝ひも 1/3パック。ソーセージ 1袋、ローソンのブランパン 1個。
昼食は、セブンイレブンのあらびきフランク、ミックス野菜サラダ、ゆで玉子 2個、焼き貝ひも 1/3パック、ローソンのブランパン 2個、しじみの味噌汁。
おやつに、魚肉ソーセージ、ベビーチーズ 2切れ、ローソンのブランサンド 1袋。
夕食は、鶏のから揚げ、鶏ささみしそ巻きフライ、野菜の煮物、ゆで玉子、しじみの味噌汁。