994日目 キャベツの千切り - 109.0kg

朝の計量で、変わらずの109.0kg。

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レタスが高いので、夕食はコンビニでキャベツの千切りを購入。

最近、このパターン増えました。

昨日の食事:

肉〇、魚〇、玉子〇、海草〇、乳製品〇、貝〇、豆〇、脂肪〇、野菜〇

17日の朝食

朝食は、鍋、だて巻き、チーズ、しじみの味噌汁。

9品目クリア。

昼食は、チーズ、魚肉ソーセージ。

夕食は、キャベツの千切り、ファミチキ、チーカマ、しじみの味噌汁。

9品目クリア。

17日の夕食