986日目 始業式 - 109.0kg

朝の計量で、変わらずの108.0kg。

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子供たちの学校が始まりました。

娘にとっては、小学校最後の学期になります。

昨日の食事:

肉〇、魚〇、玉子〇、海草〇、乳製品〇、貝〇、豆〇、脂肪〇、野菜〇

9日の朝食

朝食は、トマトソース煮、しじみの味噌汁。

昼食は、ここいちの茄子カレー。

夕食は、煮物、低温調理豚、ニシン、レタス、チーズ、だて巻き、しじみの味噌汁。

9品目クリア。

9日の昼食

9日の夕食