977日目 大晦日 - 108.0kg

朝の計量で、変わらずの108.0kg。

12/31
2017年も終わりです。ダイエット的にはリバウンドの一年となってしまいましたが、継続して頑張りたいと思います。

昨日の食事:
肉〇、魚〇、玉子〇、海草〇、乳製品〇、貝〇、豆〇、脂肪〇、野菜〇

31日の朝食

朝食は、鍋残り。
昼食は、チーズ。
夕食は、年越しそば。

31日の夕食