968日目 天皇誕生日 - 107.0kg

朝の計量で、変わらずの107.kg。

12/23
この日が天皇誕生日であるのは、あと2回。平成もそろそろ終わりです。
レタスが高いので、マヨネーズの出番がなく玉子がメニューから抜けそうになります。そこで鍋に玉子を入れてます。

昨日の食事:
肉〇、魚〇、玉子〇、海草〇、乳製品〇、貝〇、豆〇、脂肪〇、野菜〇

23日の朝食

朝食は、鍋、チータラ、しじみの味噌汁。
9品目クリア。
昼食は、フライドチキン。
夕食は、鍋。

23日の昼食

23日の夕食