975日目 一か月遅れまで来ました - 108.0kg

朝の計量で、変わらずの108.0kg。

12/29
更新が遅れ続けていた当blog。とりあえず1ヵ月遅れまで持ってきました。今日でどこまで追いつくのかな。

昨日の食事:
肉〇、魚〇、玉子〇、海草〇、乳製品〇、貝〇、豆〇、脂肪〇、野菜〇

29日の朝食

朝食は、鍋、レタス、玉子焼き、チーズ、しじみの味噌汁。
9品目クリア。
昼食は、チーズ、魚肉ソーセージ。
夕食は、レタス、メンチ、魚肉ソーセージ、チーカマ、しじみの味噌汁。
9品目クリア。

29日の夕食