718日目 えびフライ - 103.5kg

朝の計量で、変わらずの103.5kg。

今週のサンドラッグ揚げ物コーナーのお買い得品はエビフライ 100円です。エビフライがメニューに入ると、何となく嬉しくなりますね。メンチについては、キャベツメンチというがさらに安く出ているのですが、メンチなのに肉が少なく、物足りない感じがするのでノーマルの方を選んでいます。

昨日の食事:
肉〇、魚〇、玉子〇、海草〇、乳製品〇、貝〇、豆〇、脂肪〇、野菜〇

16日の夕食

朝食は、チーズ、わかめ。
昼食は、抜き。
夕食は、サラダ、メンチカツ、エビフライ、チーズ、しじみの味噌汁。
9品目クリア。