717日目 おからハンバーグ - 103.5kg

朝の計量で、0.5kg減の103.5kg。

久々におからハンバーグ登場。冷凍庫の主になっていたおからが甦りました。(^^)

昨日の食事:
肉〇、魚〇、玉子〇、海草〇、乳製品〇、貝〇、豆〇、脂肪〇、野菜〇

15日の昼食

朝食は、抜き。
昼食は、ファミチキ、シーチキン&コーンサラダ、チーズ、しじみの味噌汁。
9品目クリア。
夕食は、おからハンバーグ、もやし炒め。

15日の夕食