693日目 レタス1個 - 104.5kg

朝の計量で、変わらずの104.5kg。

昼食のにサラダを買いに行ったら、ドンキホーテで見切り品のレタスが100円であったので、それを買ってきました。

昨日の食事:
肉〇、魚〇、玉子〇、海草〇、乳製品〇、貝〇、豆〇、脂肪〇、野菜〇

22日の朝食

朝食は、鍋残り、穴子の天ぷら。

昼食は、メンチカツ、サーモンフライ、チーズ、茄子、レタス、しじみの味噌汁。

9品目クリア。

夕食は、チキン、鍋残り。

22日の昼食

22日の夕食