610日目 今年もあと2日 - 100.5kg

朝の計量で、変わらずの100.5kg。

年明けの計量まで、あと2日。割れるかな？

昨日の食事:
肉〇、魚〇、玉子〇、海草〇、乳製品〇、貝〇、豆〇、脂肪〇、野菜〇

29日の昼食

朝食は、抜き。
昼食は、ブリ大根、鯖の塩焼き、サラミ、チーズ、サラダ、しじみの味噌汁。
9品目クリア。
夕食は、サラダ、タルタルチキン、チーズ、しじみの味噌汁。
9品目クリア。

29日の夕食