596日目 3桁に戻る - 100.0kg

朝の計量で、0.2kg増の100.0kg。

3桁に戻ってしまいました。2桁から離れない様に注意しながら頑張ります。

昨日の食事:
肉〇、魚〇、玉子〇、海草〇、乳製品〇、貝〇、豆〇、脂肪〇、野菜〇

15日の朝食

朝食は、ソーセージ、サバの塩焼き、チーズ、さんまの味付け、サラダ、ゆで玉子、しじみの味噌汁。
9品目クリア。
昼食は、チーズ。
夕食は、ファミマのシーチキン&コーンサラダ、ファミチキ、チーズ、しじみの味噌汁。
9品目クリア。

15日の夕食