563日目 揚げ玉 - 103.5kg

朝の計量で、変わらずの103.5kg。

子供が通う小学校でバザーをやっていたので行って来ました。今年の寄贈品はイマイチ。
月曜日が代休になり、その日に子供会でキッザニアに行ってきます。
夕食にアナゴの天ぷらを食べた後に揚げ玉が残りました。それを長男が食べてました。炭水化物が好きでヤバイです。

昨日の食事:
肉〇、魚〇、玉子〇、海草〇、乳製品〇、貝〇、豆〇、脂肪〇、野菜〇

12日の朝食

朝食は、サラダ、サンマ、チーズ、モスチキン、チキンパー、しじみの味噌汁。
9品目クリア。
昼食は、小学校のバザーで、フランクフルト、焼き鳥、鶏の唐揚げ。
夕食は、チキン、サラダ、アナゴの天ぷら、チーズ、ツナ缶、しじみの味噌汁。
9品目クリア。

12日の夕食