555日目 お引越し - 103.5kg

朝の計量で、変わらずの103.5kg。

日曜日に、職場が社内の場変でお引越しします。おかげで業務が停滞気味。疲れる。

昨日の食事:
肉〇、魚〇、玉子〇、海草〇、乳製品〇、貝〇、豆〇、脂肪〇、野菜〇

4日の朝食

朝食は、キャベツの蒸し焼き、シュウマイ、サラダ、鯖の塩焼き、チーズ、しじみの味噌汁。
9品目クリア。
昼食は、ファミマのシーチキン&コーンサラダ、ジャンボフランク、チーズ、しじみの味噌汁。
9品目クリア。
夕食は、味噌汁、シュウマイ、サラダ。