122kgから99kgを目指す 私のダイエット記録
2015年11月25日水曜日
209日目 ふなっしー - 101.0kg
朝の計量で、変わらずの101.0kg。
動きませんでした。睡眠時間が短くなっているのが影響しているのかななどと考えています。
家に帰った時間がかなり遅かったのですが、ふなっしーが玄関で待ってくれていました。
昨日の食事:
朝食兼昼食
は、ローソンのミックスサラダ、げんこつメンチ 2個、ブランのトマト&チーズパン、セブンイレブンのあらびきフランク、ゆで玉子 2個。
夕食
は、ファミマのファミチキ、キャベツミックスサラダ。
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