122kgから99kgを目指す 私のダイエット記録
2015年11月22日日曜日
206日目 まずは止める - 102.0kg
朝の計量で、変わらずの102.0kg。
まずは止めました。
昨日の食事
朝食
は、フライドチキン、かきフライ、ゆで玉子 2個。
昼食
は、ファミマのジャンボフランク、スパイシーチキン。
夕食
は、ローソンのサラダ、ブランパン 2個、セブンイレブンのゆで玉子 2個。
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