194日目 HDD交換作業中 - 99.2kg

朝の計量で、0.6kg減の99.2kg。

しゃぶしゃぶ食べ放題で増加に転じましたが、一日で減少に持って行けました。

自宅で使用しているノートPCの1台でSMARTのエラーが出る様になったため、TSUKUMOのネットショップでHDDを購入。:現在、リカバリ中です。
ノートPCのドライブ交換は何度かやっていますが、全てSSDへの置き換えという形でした。しかし、今回は実質据え置いて使用しているPCで、メカニカルな衝撃を考慮するより、容量を取りたかったので、HDDへの置き換えとしました。2.5inchのHDDを買うのは初めての様な気がします。作業が完了すると、HDDの容量が750GBから1TBに増えます。

昨日の食事:
朝食兼昼食は、もやし炒め、フランクフルト 2本、さんまの味付け(缶詰)。
さんまの味付けは、たれを飲まない様にして、炭水化物の摂取量を減らしています。全部飲んでも11gなので、許容範囲ではあるのですが。
夕食は、サンドラッグのカットレタス、メンチカツ、ローソンのブランパン 2個、セブンイレブンのゆで玉子 2個、あらびきフランク、揚げ鶏。