188日目 3桁に戻らない様に要注意 - 99.6kg

朝の計量で、0.4kg増の99.6kg。

気を付けないと、また3桁に戻ってしまいます。注意しないと。

昨日の食事:

3日の昼食

朝食は、なすとソーセージの炒め物、ゆで玉子 3個。
昼食は、キャベツと豚肉の蒸し焼き、白菜と豚肉のミルフィーユ鍋。ゆで玉子 2個、マルシンハンバーグ 1/2個。
ちょっとやばくなった野菜を消費しました。鍋は半分くらい食べた所で娘が食べたいと言い出したのであげました。
夕食は、サンドラッグのさんまフライ 2本、やわらかお魚フライ 2個、サラダ、セブンイレブンのあらびきフランクフルト、ゆで玉子。