191日目 2桁台を維持 - 99.4kg

朝の計量で、0.4kg減の99.4kg。

無事2桁台を維持しました。

昨日の食事:

6日の朝食

朝食は、なすとピーマンの蒸し焼き、ゆで玉子 2個、がんもどき、マルシンハンバーグ。
昼食は、セブンイレブンのあらびきフランク、ゆで玉子 2個、サンドラッグの5品目のサラダ キャベツや玉ねぎ、メンチカツ 2個、から揚げ串、ローソンのブランパン 1個。
夕食は、ローソンのブランパン 2個。