199日目 一気に増える - 101.5kg

朝の計量で、1.5kg増の101.5kg。

ちと増えすぎですね。がんばって落とします。

昨日の食事:

14日の朝食

朝食は、鍋の残り、ハム 4枚、ゆで玉子 2個。
昼食は、フランクフルト、焼き鳥、鶏のからあげ、やきそばに入っていたキャベツ。
キャベツは、長男が麺だけ食べた焼きそばの残りです。
夕食は、ゆで玉子 2個、なすとピーマンの蒸し焼き、豚のしょうが焼き、白身魚フライ 3個。