朝の計量で、1.9kg増の101.5kg。
夕食時に飲んだ量はたいした事はなかったのですが、家に帰ってからの量と飲んだ時間がやばかったと思います。今日一日おとなしくしていれば、明日は落ちるでしょう。
昨日の食事:
朝食は、セブンイレブンのレタスミックス、スペシャルビッグフランク、からあげ棒、
昼食は、ファミマのファミチキ、ジャンボフランク、セブンイレブンの6Pチーズ 2切れ、サンドラッグの鶏ささみ天ぷら、5品目のサラダ(レタスやパプリカ)。
夕食は、銀座ライオン・バレスサイドビル店で。
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