124日目 なんとか落とす - 103.0kg

朝の計量で、0.5kg減の 103.0kg。

何とか落としました。
あとでグラフをupする予定です。

昨日の食事:

31日の朝食

朝食は、なす・ピーマンの蒸し焼き、ソーセージ 5本、豚焼肉(ソース味)目玉焼き乗せ、野菜天。
昼食は、ファミマのつくね串 156kcal、ジャンボフランク 303kcal、ヨーグルト 279kcal。合計 738kcal。
夕食は、セブンイレブンのおつまみ塩チョレギサラダ 73kcal、あらびきフランク 196kcal、揚げ鶏 170kcal。合計 439kcal。