朝の計量で、0.5kg増の 103.5kg。
7月に受けた第二種電気工事士・実技試験のwebでの結果発表がありました。結果は無事合格。
10分近く時間を残して余裕で作業を終えていたのですが、帰ってから圧着した線の端を切断した記憶が無く、もしや落ちてしまうのではと不安な気持ちでいたのですが、大丈夫でした。
夕方から門前仲町の魚三へ。ちょっと飲みすぎたかも。そのため体重もプラスとなりました。
ただ、夜中に中野から竹橋まで2時間半のウォーキングをしてしまったため、この程度の増加で抑えられたのかなという気がしています。
昨日の食事:
朝食は、ファミマのつくね串、ジャンボフランクフルト、ブルガリアヨーグルト。
昼食は、セブンイレブンのミックス野菜サラダ 42kcal、和風ドレッシング 77kcal、揚げ鶏、あらびきフランク。
夕食は、門前仲町の魚三で。
0 件のコメント:
コメントを投稿