127日目 変わらず - 103.0kg

朝の計量で、変わらずの 103.0kg。

コンビニのホットスナック系が多くなってきました。

昨日の食事:

3日の朝食

朝食は、豚焼肉、納豆、めかぶ、かまぼこ。10時頃にデザートのヨーグルト。
昼食は、セブンイレブンの揚げ鶏 170kcal、スペシャルビッグフランク 345kcal。合計 515kcal。
おやつに、リッツチーズサンド 4～5枚。
夕食は、セブンイレブンのツナと玉子のサラダ 42kcal、ゴマ生姜ドレッシング 33kcal、揚げ鶏 170kcal、あらびきフランク 196kcal。合計 441kcal。