2017年11月23日木曜日

930日目 定番メニューが揃う - 107.0kg

朝の計量で、変わらずの107.0kg。
11/15
セブンイレブンの揚げ物、天やのオールスター天丼、鍋と最近の定番メニューが揃ってしまいました。

昨日の食事:
肉〇、魚〇、玉子〇、海草〇、乳製品〇、貝〇、豆〇、脂肪〇、野菜〇
15日の朝食

朝食は、レタス、かにカマ、揚げ鶏、フランクフルト、チーズ、しじみの味噌汁。
9品目クリア。
昼食は、オールスター天丼。
夕食は、鍋、ソーセージ、チーズ、ゆで玉子、めかぶ。

15日の昼食

15日の夕食

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