2017年11月19日日曜日

908日目 鍋 - 107.0kg

朝の計量で、変わらずの107.0kg。
10/24
昼食は、昆布で出汁をとって、白菜と豆腐だけを入れた簡単な鍋にしました。

昨日の食事:
肉〇、魚〇、玉子〇、海草〇、乳製品〇、貝〇、豆〇、脂肪〇、野菜〇
24日の朝食

朝食は、レタス、鍋残り、チーズ、しじみの味噌汁。
9品目クリア。
昼食は、鍋。
夕食は、レタス、かにカマ、メンチ、チーズ、しじみの味噌汁。
9品目クリア。
24日の昼食
24日の夕食

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