923日目 セブンイレブンのフェア - 107.0kg

朝の計量で、変わらずの107.0kg。
11/8
セブンイレブンの前を通ったら、揚げ物を税込み300円以上買うと、お惣菜1品を貰えるフェアをやっていたので、揚げ鳥と唐揚げ棒を購入。11月末までだそうです。

昨日の食事:
肉〇、魚〇、玉子〇、海草〇、乳製品〇、貝〇、豆〇、脂肪〇、野菜〇

8日の朝食

朝食は、鍋、チーズ、しじみの味噌汁。
昼食は、チーズ。

夕食は、レタス、揚げ鶏、から揚げ棒、チーカマ、しじみの味噌汁。
9品目クリア。

8日の夕食