938日目 なか卯の親子丼 - 107.0kg

朝の計量で、変わらずの107.0kg。
11/23
ここの所、低糖質ダイエットといいつつ、天丼てんやのオールスター天丼をよく食べていますが、たまにはと思い、昼食に、なか卯の親子丼を食べました。490円。なか卯メニューの中で定番中の定番です。

昨日の食事:
肉〇、魚〇、玉子〇、海草〇、乳製品〇、貝〇、豆〇、脂肪〇、野菜〇

23日の朝食

朝食は、キャベツ炒めの中華丼あんかけ、厚焼き玉子、チーズ、刺身、しじみの味噌汁。
9品目クリア。
昼食は、なか卯の親子丼。
夕食は、レタス、揚げ鶏、から揚げ棒、魚肉ソーセージ、チーズ、しじみの味噌汁。
9品目クリア。

23日の昼食

23日の夕食