902日目 休みが飛ぶ - 107.0kg

朝の計量で、変わらずの107.0kg。
10/18
休みを潰して出勤。

昨日の食事:
肉〇、魚〇、玉子〇、海草〇、乳製品〇、貝〇、豆〇、脂肪〇、野菜〇

18日の朝食

朝食は、レタス、ソーセージ、チーズ、しじみの味噌汁。
昼食は、レタス、メンチ、イカフライ。
夕食は、ファミチキ、チーズ、魚肉ソーセージ。

18日の昼食