913日目 ガスト - 107.0kg

朝の計量で、変わらずの107.0kg。
10/29
かみさんと娘はコンサートに行ったので、昼食は長男とガストに行きました。

昨日の食事:
肉〇、魚〇、玉子〇、海草〇、乳製品〇、貝〇、豆〇、脂肪〇、野菜〇

29日の朝食

朝食は、鍋、玉子焼き、チーズ、めかぶ、しじみの味噌汁。
9品目クリア。
昼食は、ガストにて、牡蠣とほたてのご馳走和膳。
夕食は、弁当、鍋残り。

29日の昼食

29日の夕食