769日目 おからハンバーグ - 104.5kg

朝の計量で、変わらずの104.5kg。




夕食は、久々のおからハンバーグでした。

昨日の食事:

肉〇、魚〇、玉子〇、海草〇、乳製品〇、貝〇、豆〇、脂肪〇、野菜〇

6日の昼食

朝食は、チーズ。
昼食は、ステーキ宮にて。
夕食は、おからハンバーグ、クレソン、しじみの味噌汁。

6日の夕食