840日目 薬味 - 106.0kg

朝の計量で、変わらずの106.0kg。

朝食のサラダには、そうめんなどに使う薬味をかけてみました。ゴマや海苔が入っていて、なかなか良いです。

昨日の食事:
肉〇、魚〇、玉子〇、海草〇、乳製品〇、貝〇、豆〇、脂肪〇、野菜〇

17日の朝食

朝食は、サラダ、かにかま、チーズ、ローストビーフ、しじみの味噌汁。
9品目クリア。
昼食は、カレールー。
夕食は、レタス、豚焼肉。

17日の昼食

17日の夕食