686日目 娘が作った玉子焼き - 104.5kg

朝の計量で、変わらずの104.5kg。

娘がまたまた玉子焼きを作ってくれました。blogに載せろとうるさいです。笑

昨日の食事:
肉〇、魚〇、玉子〇、海草〇、乳製品〇、貝〇、豆〇、脂肪〇、野菜〇

15日の昼食

朝食は、チーズ
昼食は、キャベツの千切り、ササミかつ、メンチカツ、蒲鉾、チーズ、じじみの味噌汁。
9品目クリア。
夕食は、キャベツの蒸し焼き、娘が作った玉子焼き、チーズ、サラダ、ツナ缶、しじみの味噌汁。
9品目クリア。

15日の夕食