687日目 マツキヨで大量買い - 104.5kg

朝の計量で、変わらずの104.5kg。

3/20まで有効なマツキヨの1割引券があったので、消耗品の大量買いをしました。1万3000円近く使ったので、1,400円近く安くなった計算です。有効に使えたかな。

昨日の食事:
肉〇、魚〇、玉子〇、海草〇、乳製品〇、貝〇、豆〇、脂肪〇、野菜〇

16日の朝食

朝食は、ミートソース、ツナ缶、しじみの味噌汁。
9品目クリア。
昼食は、トン汁、ツナ缶、チーズ、しじみの味噌汁。
9品目クリア。
夕食は、焼き鳥、トン汁、サラダ、チーズ。

16日の昼食

16日の夕食