677日目 高値安定 - 104.0kg

朝の計量で、変わらずの104.0kg。

体重が高値安定ですね。なんとかしないと。
昼食のサラダとオニオンリングは2人分です。

昨日の食事:
肉〇、魚〇、玉子〇、海草〇、乳製品〇、貝〇、豆〇、脂肪〇、野菜〇

6日昼食のサラダとオニオンリング

朝食は、チーズ。

昼食は、ステーキ宮にて。サラダ、ワイルドカットステーキ(450g)。

9品目クリア。

夕食は、ミートソース、ホタテ、ツナ缶、しじみの味噌汁。

9品目クリア。

6日の昼食・メイン

6日の夕食