384日目 そろそろ体重測定 - 102.0kg

朝の計量で、変わらずの102.0kg。

とりあえず安定していますが、会社の体重測定が近いので落としたい所。

昨日の食事:
肉〇、魚〇、玉子〇、海草〇、乳製品〇、貝〇、豆〇、脂肪〇、野菜〇

17日の朝食

朝食は、魚介類・野菜のトマト煮、目ひかり・チカの唐揚げ、チーズ、海苔、ゆで玉子、じじみの味噌汁。
9品目クリア。
前日夜の残り物です。
昼食は、サラダ、ジャンボフランク、魚肉ソーセージ、ベビーチーズ、しじみの味噌汁。
9品目クリア。
夕食は、サラダ、春巻き、鮭、チキン、具入りの厚揚げ、チーズ、ゆで玉子、しじみの味噌汁。
9品目クリア。