380日目 落ちた - 101.5kg

朝の計量で、1.0kg減の101.5kg。

とりあえず落ちました。

昨日の食事:
肉〇、魚〇、玉子〇、海草〇、乳製品〇、貝〇、豆〇、脂肪〇、野菜〇

13日の夕食

朝食は、抜き。
昼食は、ファミマのシーチキン&コーンサラダ、つくね串、ベビーチーズ 2個、しじみの味噌汁。
9品目クリア。
夕食は、野菜炒め、目玉焼き、ソーセージ、めひかりの唐揚げ、枝豆豆腐、サニーレタス、牛タンの燻製、海苔、チーズ、しじみの味噌汁。
9品目クリア。