97日目 相互リンク欄新設 - 106.0kg

朝の計量で、0.5kg減の 106.0kg。

久々の記録更新です。最初に106.5kgを出してから 18日。長かったです。

昨日、コメント欄に相互リンクの要望が上がりましたので、右サイドバーに相互リンク欄を新設してありますので、チェックしてください。

昨日の食事:

4日の朝食

朝食は、冷奴、豚焼肉、野菜天、あなごの蒲焼、めかぶ、大根おろしの白子乗せ、筋子、かぼちゃコロッケ。
昼食は、なす・ピーマン・生しいたけの蒸し焼き、野菜天、うなぎの蒲焼、筋子、納豆。
朝方、肉のハナマサに行ったら、うなぎの蒲焼などの半額物があったので、今日の食事はちょっとリッチです。
夕食は、サンドラッグのシーザーサラダ、枝豆とほうれん草の白和え、ビッグ蓮根メンチ。